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募集終了しました

【好評により追加開催!】ヨガ・ピラティスレッスン

こんにちは!
暮らしのかけら企画室です。

今回は、ヨガとピラティスレッスンのお知らせ。

前回【秋太り解消!】をテーマにヨガ教室を開催しましたが、ご参加いただいた皆様から大好評!
ですので1月からも追加開催いたします!
※こちらのイベントは終了しております。




今回も、講師は千葉寺のフィットネススタジオBlueOceanの飯嶌先生。
とっても爽やかな、きれいでかっこいい素敵な先生。
身体を元気にするために、いっぱい教えてもらっちゃいましょう♪


~ヨガ・ピラティスレッスン~

❶1月19日(金)10:00~10:45 ←終了しました!
はじめてピラティス ~お腹スッキリ編~
テーマ:お腹シェイプ

❷2月17日(土)11:00~11:45 ←終了しました!
はじめてピラティス ~腰痛予防編~
テーマ:腰痛予防 (お腹シェイプ)

3月9日(金)10:00~10:45 ←終了しました!
骨盤調整ヨガ
テーマ:下半身のむくみ解消 (腰痛予防)

場所:フレスコショールーム(千葉市中央区千葉寺町1210番地5)
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガマット(またはバスタオル2枚)、飲み物

ショールームには、キッズコーナーがございます。
お子様と一緒にお越しいただくのも大歓迎!
ぜひお待ちしております♩



楽しく身体を動かして、体が縮こまりがちな冬を乗り切りましょう!!!







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